太る原因
こんにちは、ハーテックサロン代表の
中野雅史です。
食べ過ぎで、運動もしなければ太るのは当たり前ですよね。
じゃ、なぜ食べ過ぎてしまうのか？
それは、自律神経のアンバランスにより、ストレスで交感神経が優位になり
それを抑えるために副交感神経を活発するのに食べることが簡単だからです。
なのに、バランスが崩れているのに、食べるのを我慢する、運動をするとますます交感神経が優位になり
逆にそれを抑えるために食べてしまいます。
なので、ダイエットの方法は沢山ありますが、まずは状態を整えましょう。
気になる方はいつでもご相談下さい。