オメガ3・6・9って何なの？
こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 体の15％は脂肪ですが、脂肪とは簡単に言うと油の事です。 その油の種類に、オメガ3・6・9があります オメガ3は、青魚に多く含まれ、血液をサラサラにして、炎症を抑えてくれ […]
たんぱく質足りてますか？
こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 人体の60％は水分、その他15％は脂肪、5％は糖質、残りの20％がたんぱく質です。 たんぱく質は、骨や筋肉、皮膚、毛髪、内臓、血液等の材料になります。 たんぱく質には、食 […]
医者は薬の専門家ですか？
こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 病院にいくと、必ずお薬がでるので、病院の先生が、薬の専門家だと思いますよね？ 勿論、お医者さんも勉強はするでしょうが、薬の専門家は薬剤師さんです ところが製薬会社は使って […]
130以上は高血圧？
こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 今の病院では、最高血圧が130以上あれば、高血圧と診断され、薬が処方されます。 なんで130以上が高血圧になるか？ この基準には、年齢、身長、体重等が無視され、数字だけで […]
何種類の薬を飲んでますか？
こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 皆さんは何の為に薬をのんでいますか？ 病気を治す為？症状を抑える為？それとも他の理由ですか？ 多分なんらかの症状を治したいと思って、病院にいき、出されたから飲んでいるんじ […]