鉄分補充には 公開済み: 2019年5月31日更新: 2019年8月30日作成者: masahumi nakanoカテゴリー: サロンブログ こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 鉄分補充の参考までに 小松菜、ほうれん草、枝豆、豆乳、 そば、さんま等がお薦めです ここから相談する 必須あなたのお名前 必須あなたのメールアドレス 必須ご相談内容 関連記事 30 お金の使い方 お金の使い方には3つの考え方があります。 消費と浪費と投資です。 消費は支払い=価値です。 ようは必ず払わなければいけないものです、家賃や生活費等。 浪費は支払い>価値です。 例えばビールはスーパーで買えば200円 […] 公開済み: 2018年3月30日更新: 2018年4月27日作成者: masahumi nakanoカテゴリー: サロンブログ KTテーピング こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 先日アメリカのオリンピック選手等にも使われているKTテーピングのセミナーにいってきました。 講師の方は実際にオリンピックで選手のケアをされているDr TED テーピングの […] 公開済み: 2018年5月20日更新: 2018年5月21日作成者: masahumi nakanoカテゴリー: サロンブログ 19 腰痛は腰をさわらない? こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 腰が痛いから、腰を揉んで欲しいって思う事ありませんか? 確かに、筋肉が緊張し、体液の循環が悪くなると辛くなるので、揉む事で一時的に循環が良くなり、楽になります しかし、す […] 公開済み: 2019年4月19日更新: 2019年8月30日作成者: masahumi nakanoカテゴリー: サロンブログ
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