こんにちは、ハーテックサロン代表の

中野雅史です

片頭痛には３つのタイプがあります。

1,頭痛の前に、目の前がチカチカ光って見えたり、視野が半分見えなくなる閃輝暗点症状でる

2,肩首の凝りや、生あくびがでる

3,まったく前触れがない等です。

特に女性に多く、ホルモンバランスを崩す事で、ミトコンドリアの働きが悪くなり、代謝が上手くいかないことが原因とも言われています。

状態としては、セロトニンの分泌が増え、血管が収縮し、炎症物質が生じ、それを改善する為に一気に血管が拡張する時に痛みをともないます。

何故、こんなことが起こるのか？

それはストレスを受けることで活性酸素が増え、それを処理するのに、ビタミンやミネラルを奪われ、必要な所に足りなくなるからです。

なので、なるべくストレスを受けないよう、広い心を意識し、しっかり、ビタミンやミネラルは取りましょう！

また、何か気になる事があれば、いつでもご相談下さい