こんにちは、ハーテックサロン代表 中野雅史です 台風に地震と自然災害が続いていますが、みなさん大丈夫でしょうか？ 私の所は停電だけでしたが、被害にあわれた方々が１日でも早く元気になれるよう祈ります。 今回停電になった事で […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 今年の夏は暑さがたまりません。 陽射しが強い中、紫外線の影響を考えて、男性用日傘が売れているそうです 実際、紫外線は当たりすぎると、シミやシワの原因になり、日焼けする事で […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 最近はアンチエイジングが流行りで、老化を遅らせるとして、抗酸化物質を取るのが人気ですね。 抗酸化物質には色々ありますが、有名なのは、ビタミンCではないでしょうか？ ところ […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 諺の１つに思い立ったら吉日と言うのがあります。 僕は日本の諺や四文字熟語、漢字そのものの成り立ちや、意味の奥深さにいつも感心しています。 よく何か行動をしようと思っても、 […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 国連の世界保健機関(WHO)では、健康とは、身体的にも精神的にも、また霊的にも、社会的にも完全で良好な活動状態にあり、単に病気や虚弱でないのが健康ではないと定義しています […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 怪我をしたわけじゃないのに、何故か体を動かすと肩・腰・膝が痛いなんて事はありませんか？ 痛くなる原因は様々ですが、その１つに関節が正しく動く位置にいてない事で、筋肉が緊張 […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 幸せを感じるホルモンには代表的な３つのホルモンがあります。 1,ドーパミン(快楽) 2,オキシトシン(愛情) 3,セロトニン(集中) ドーパミンは快楽を求める事ででるので […]