認知症予防 公開済み: 2018年7月3日更新: 2018年7月4日作成者: masahumi nakanoカテゴリー: サロンブログ こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 7月は毎週水曜日の、18:00から19:00まで、認知症・糖尿病の予防セミナーを、行います。 時代はこれから100歳時代になりますが、平均寿命と健康寿命は今でも10年以上離れていて、さらに65歳以上の5人に一人は認知症になると言われています 自分や家族の健康らに興味があればご参加下さい。 ここから相談する 必須あなたのお名前 必須あなたのメールアドレス 必須ご相談内容 関連記事 27 思い立ったら吉日? こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 諺の1つに思い立ったら吉日と言うのがあります。 僕は日本の諺や四文字熟語、漢字そのものの成り立ちや、意味の奥深さにいつも感心しています。 よく何か行動をしようと思っても、 […] 公開済み: 2018年8月27日更新: 2018年8月17日作成者: masahumi nakanoカテゴリー: サロンブログ 12 健康によい食べ方2 こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 油断大敵って知ってますか? これには油を断ってはいけないと言う意味もあります。 それだけ、油が大事だと言う事ですが、どう取るのがよいのか? 油には大きく分けると三種類あり […] 公開済み: 2018年11月12日更新: 2018年11月6日作成者: サロンお知らせカテゴリー: サロンブログ 25 歩き方に注意 こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 健康の為に歩くのはいいのですが、歩き方が悪いまま、歩くと余計に痛める事があります。 以前にも歩き方については、ブログで書きましたが、膝を伸ばしたまま、踵着地をすれば、衝撃 […] 公開済み: 2019年3月25日更新: 2019年8月30日作成者: masahumi nakanoカテゴリー: サロンブログ
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