身体に良い食べ方5
こんにちは、ハーテックサロン代表の
中野雅史です。
野菜の栄養が少なくなってるって
知ってますか?
身体の為に野菜を取ろうと思っても、昔と同じ効果は得られない時代になってきました!
同じ効果を得ようとすると、何倍も量をとらないといけなく、現実的ではありません。
だからといって土地の状態が良い所で、無農薬で育てた野菜は値段が高く、量も少ないので、皆には行き渡りません
では変わりにどうしたらいいのか?
なかなか難しい問題で、答えはわかりませんが、一つの手段として、質の良いサプリを使うのも時代かなと思います。
サプリにも不純物が混ざったものもあり、品質もバラバラなので、質の良いサプリを選んで下さい。
もし、何かあれば、いつでもご相談下さい
