こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です あなたはどうなりたい？って聞かれたら自信をもって答えられますか？ 自分自身がどんな生き方をしたいのか？ どんな人になりたいのか？ もし、それが明確に答えられるようになれば […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 時間は唯一どんな人にも平等に与えられたものです！ 金持ちな人も、貧乏な人も、健康な人も、不健康な人も、男も女も、大人も子供も、１日は同じ24時間しかありません じゃその時 […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です。 前回、余裕のある範囲で投資をしましょうと書きましたが じゃ、どうやって余裕を作るのか？ それは地道に貯金する習慣を身につけ、無駄遣いせずに、節約するのが、原理原則だと考 […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です。 みんなお金は欲しいと思いますよね？ 中には興味ないって人もいてるかもしれませんが 生活する上では無人島でない限り、ないよりあったほうが便利ですよね。 最近は怪しい投資話 […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 先日、映画ボヘミアンラプソディーを見てきました。 僕は音楽をほとんど聞かないので、主役のフレディーマーキュリーやバンドのクイーンの事をよく知りません。 しかし、感動しまし […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 食べ物と薬によっては効果が悪くなるものがあります。 資料参照 普段は気にしていなくても、薬を飲むときは気をつけましょう。

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です。 野菜の栄養が少なくなってるって 知ってますか？ 身体の為に野菜を取ろうと思っても、昔と同じ効果は得られない時代になってきました！ 同じ効果を得ようとすると、何倍も量をと […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です ｢トランス脂肪酸｣って聞いた事、ありますか？ 油の中でも特に身体に悪いと言われ、 アメリカでは添加禁止になりましたが 日本ではいまだに使われています。 主にマーガリンや、 […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です。 フルーツジュースは飲んではいけない！ って言われたら何で？身体にいいんじゃないのと思いますよね？ 実際に果物はかなり身体に良い食べ物です、ただジュースにしてしまうと食物 […]

こんにちは、ハーテックサロン代表の 中野雅史です 油断大敵って知ってますか？ これには油を断ってはいけないと言う意味もあります。 それだけ、油が大事だと言う事ですが、どう取るのがよいのか？ 油には大きく分けると三種類あり […]